منتدى معرفى ثقافى يهدف الى الرقى والتغير من اجل عالم ارقى ومتقدم
 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 دع القلق وابدا الحياة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
القلب الكبير
عضو جديد



عدد المساهمات : 32
متغير : 0
تاريخ التسجيل : 23/01/2011

مُساهمةموضوع: دع القلق وابدا الحياة   الجمعة 18 مارس - 13:07

هيا بنا نترك القلق والالام التى نعيشها ايا كانت الالام فلابد ان نرضخ للامر الواقع ونرسل الالام ضحكة مجلجلة حتى نريح انفسنا ونهدئ من روعنا فيجب علينا ان نبتسم للحياة وندع القلق لان الابتسامة متنفس حقيقى لاصحاب التوترات النفسية والعصبية فهيا بنا ننسى الاهات والجراح كى نستطيع العيش وان نبحث عن الضوء الذى يجلب لنا السعادة والانستسلم للحزن والاسى وايا كانت المشاكل التى نواجهها كبيرة ام صغيرة عاطفية ام مادية فانة يجب ان ننظر اليها على انها ستحل باذن اللة والانحمل انفسنا اكثر من طاقتها حتى لا نصاب بالقلق والحيرة والكابة


القلق اة لو تعرفو ما يسببة القلق

اة لو تعرفو اثارة على صحتك ونفسيتك

لقد قرات فى مجلة طبية ان القلق يجلب الشيخوخة ويؤدى لتساقط الاسنان ويجعل الوجة عبوس
فكيف نتخلص من القلق ؟

1_ضع اسوا الاحتمالات الى كل شئ يحدث لو لم يتم فى المستقبل

2_عد نفسك عقليا للقبول بالاسوا اذا اضطررت لذلك

3_ممارسة بعض الانشطة والخروج مع الاصدقاء والا نقلق على المستقبل لان المستقبل بيد اللة
وانسى الامس وعيش اليوم حتى اليوم


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الوعد الصادق
عضو فضى



عدد المساهمات : 467
متغير : 1
تاريخ التسجيل : 04/12/2010
العمر : 38

مُساهمةموضوع: رد: دع القلق وابدا الحياة   الجمعة 18 مارس - 13:12

نعم لا للقلق بعد الان لانه الدنيا ما تسوى شيء واعلم انه لك اهل والاهم انه لك رب يرعاك فلا تدع الابتسامة تغادر وجهك مهما كانت الظروف ولاتجعل تلك التجاعيد تتسلل الى وجهك المشرق باكرا وذالك اللون الابيض \\ الشيب \\ يصبغ شعرك

جزاك الله الجنة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www. esmaileagle.com
 
دع القلق وابدا الحياة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات معا للتغيير :: منتديات معا للتغيير العام :: معا للتغييـــــر (أفكار جديدة ـ مواضيع جديدة )-
انتقل الى: